- スポンサーサイト
- 2018年12月30日のつぶやき
-
2018.12.31 Monday23:56いやーーーー。年末の挨拶にはウンザリ?返答に困る?まだまだ続く道のり。たった一年を振り返りたくない。来年の抱負を語ってくれる方がよっぽど建設的で興味深い。20:53人それぞれに色々な力があるけど、女子力が一番と言う人は好かん。それは何の取り柄もない人が出す誰にでもできる最期の切り札。1日にしてならずの人間力は好き。リスペクトします!19:16RT @tyuiyak: 「酒は百薬の長」といわれて、晩酌に日本酒や赤ワイン、温かい紹興酒などを適量に飲んで血流を良くするのが養生のコツです。飲みすぎると、心臓に負担がかかり血圧も上昇するので注意したいものです。中医学では「酒茶養生」といってお酒やお茶での養生を大切にします。b…
- 2018年12月29日のつぶやき
-
2018.12.30 Sunday07:39おはようございます? 今日から本番。 薬膳で 体調整え さぁやるぞ? まだまだ続く2018年どうぞよろしくお願い致します? #純手打うどんよしや #国際薬膳師山下れい子 場所: 純手打うどん よしや https://t.co/8z2J9N8fCB00:04RT @micokampo: 子供のカラダが冷えているかどうかは、顔色で見ます。 ・顔色が蒼白→肺(鼻、呼吸器、気管支粘膜)の冷え ・顔色が黄色→脾(胃腸)の弱り、栄養不良の冷え ・顔色が黒色(クマ)→腎の弱り、睡眠不足や精神疲労 どんなときも まずじっと観察? お腹を温めて…
- 2018年12月28日のつぶやき
-
2018.12.29 Saturday21:51ukuleleほにゃらクラス丸亀歓迎会&忘年会。 #ほにゃらクラス #ukulele #イーカルチャー #ムー 場所: Mu https://t.co/WU54sUdXyv10:01
- 2018年12月27日のつぶやき
-
2018.12.28 Friday20:53ん???喉が…。の時のお手軽薬膳。生大根を適当な大きさに切って、蜂蜜を流し込み、10分もすれば出来上がり? 喉の炎症や咳をスキッとさせる魔法の黄金エキス出来上がり。 ??大根) 辛甘涼 肺胃 ??蜂蜜) 甘平/脾胃肺大腸… https://t.co/rQnvwAVoDS20:45血が足りない血虚の時は夢を多く見る。特に、自分が一番必要とされていた頃の「〜せねばならない」の夢や、悪夢。「あ!主人と子供が帰ってくるからご飯作らなきゃ…、」とうつろに目覚めたけど、それは30年程前の話。あ〜血虚?認知症もこんな感じなのかも? 対策は補血。20:29RT @tyuiyak: 【生薬のはなし-竜眼肉その3】「竜眼肉(リュウガンニク)」が含まれる処方と言えば「心脾顆粒(帰脾湯)」。 名前のとおり、「心」「脾」を中心に「気血」を補い、安心をもたらす漢方薬で、貧血、不眠、健忘などに用いられます。 by バンチカセブン #漢方 #中…16:30RT @tyuiyak: 【生薬のはなし-竜眼肉その2】「竜眼肉(リュウガンニク)」の効能は「補心脾」「益気血」。五臓の「心」と「脾」を補い、「気血」を増す作用を持ちます。 よって、動悸、不眠、健忘などに用いられる生薬です。 by バンチカセブン #漢方 #中医学 #竜眼肉
- 2018年12月24日のつぶやき
-
2018.12.25 Tuesday19:22病気になる前に知っておきたい対処法を中医学薬膳の角度からお伝えします。 無料なのでお気軽にお立ち寄り下さい。 12/25火11時から12時 #国際薬膳師山下れい子 場所: 四国霊場第76番 金倉寺 https://t.co/jX4cGQBbeI09:23Happy Merry Xmas?? In Honolulu Marathon four years ago. My fun and jjjjjjj oooooooyyyyyyy is all ?… https://t.co/TezsFOFI5C00:02今夜食べたものは、生大根と、山芋スライスと、鰹節と、柚子汁と、りんごです。さて!今の私の体調は?これがわかればあなたも薬膳師!!! #国際薬膳師山下れい子
- 2018年12月23日のつぶやき
- 2018年12月22日のつぶやき
-
2018.12.23 Sunday22:12RT @sirakawa_udon: 番組表にも出てくるようになりました。 【特選うどん遍路2018〜年末うどん愛スペシャル】 29日(土曜)17時からです。 録画予約お忘れなく! けど、「夜の勉強会」て(笑) #夜おくだ… https://t.co/gKdrZLZ0RH20:19RT @mococo321: エビは甘・鹹味、温性で肝・腎・胃腸を養います?? 体を温めるので、手足の冷えや肩こり、腰痛、体力不足を改善します。 また、腎を補うので疲れやすい、足腰が冷える、精力の衰えを感じる、頻尿、排尿困難にもオススメです。 さらに胃腸の働きを高め、食欲増進効…15:36讃岐の方言の包装紙。おもっしょい? #讃岐の方言 場所: 純手打うどん よしや https://t.co/h3LYSaqOCy08:24RT @mococo321: 冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめると言われます。 なんきん、にんじん、だいこん、うどんなど「ん」のつくものを『運盛り』と言い、縁起を担ぐだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあり、「う」のつくものを食べて夏を乗りき…08:24RT @mococo321: おはようございます! 今日は1年で最も日が短い「冬至」ですね。 つまり、明日からは日が長くなり、再び陽が強くなっていきます。 それを「一陽来復」と言い、冬至を境に運が向いてくるとされます。 みんなが今日から上昇運に転じる日なのです! カボチャを食べ…06:55RT @appare_rei: 2月14日(木)〜2月17日(日)の舞台 31日まで先行チケット発売中です! 特典付きなのでぜひ〜♪ 【チケット】https://t.co/NL53FENpb4
- 2018年12月21日のつぶやき
- 2018年12月20日のつぶやき
-
2018.12.21 Friday12:52Toward 2020。 薬膳茶ブレンド中? 空間利用学習。 #国際薬膳師山下れい子 https://t.co/atCcK3ux0808:55お陰で、昨日は欲求が満たされた。が、今朝は膨満感と疲労感に満たされている。寝ている間にカラダは頑張って働いている?暴飲暴食は腎を犯すから、むくみもシュトーレン制覇の影響だわ? #国際薬膳師山下れいこ https://t.co/rei2A9KnPI08:47RT @iskra6pongi: 【月経痛なんて大キライ!】 毎月月経痛が痛くて困ってる…という方は、下腹部の血を巡らし月経痛を止めツボ帰来(きらい)を押してみましょう! 月経5日前から押すと効果テキメン(/・ω・)/ そして月経前の便秘にも効果テキメン(/・ω・)/ 宜…07:42RT @mococo321: 【心を煩う落ち込み型】 周りがウキウキしてても、どよーんと独り落ち込んでしまう方。 動悸、夢が多い、物忘れ、めまい、顔色が悪い、不安感、眠りが浅い、寝つきが悪い、驚きやすいなどの症状が出ます。 豚肉やうずら卵やリンゴ、豆腐、大根など余分な熱を冷ます…00:22シュトーレンを1日で全部食べてしまった?毎日薄く切って食べる事なんか出来ないに決まってる??
- 2018年12月19日のつぶやき
-
2018.12.20 Thursday17:10RT @takenoma: 新天皇皇后両陛下の新幹線のご移動について、貸切りかどうかで揺れた。貸切りは贅沢と考える人もいるが、実は貸切りの方が遥かに費用が安く済む。一般客も一緒に搭乗するとなると、警備の人員は何倍にも膨れるだろう。途中停車駅も厳しい警備体制を敷かざるを得ない。16:37RT @atsushilonboo: 石垣の綺麗な城 丸亀城! 豪雨と台風で一部石垣が崩れてしまっていました…1日でも早く復興する事を願います。丸亀城の石垣の勾配は珍しい勾配なので大変かとは思いますが、また美しい石垣を見せてほしいです。 1月2日 池の水抜きましておめでとう…16:34陰に属する冬は、悩み溜め込んでいるかたが目立ちます。欲しいのは勇気。やめる勇気。伝える勇気。進む勇気。やらない勇気。嫌われる勇気。 ??12月は一年を振り返るという過去への執着作業が多いのでなおさらですね。 進めるのは未来なのに…… https://t.co/pMl3UZM0FT11:09RT @mococo321: ココアの成分はカカオポリフェノール、マグネシウム、カルシウム、鉄分、亜鉛などミネラルも豊富に含まれます。 また、食物繊維もゴボウ以上に含まれています。 ココアを飲むと腸内の善玉菌を増えるので、腸内環境が良くなります?? 安神効果もあるので、不安感や…08:09RT @takenoma: 珍しくこれは正しい行動。日本は請求権協定で韓国政府に一括して巨額の援助金を渡した。あとは韓国政府が不満なきよう分配する責任がある。韓国民は不満があれば韓国政府を訴えるべき。いわゆる慰安婦も徴用工も韓国の国内問題に過ぎない。 “強制労働” 韓国政府を…
- PR