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始めました〜☆★
今、ビケインで大流行りの『Hip Hop ABS』デビューしました!(詳しくは下の記事にあります)

理想の腹筋を目指して・・・(笑)運動不足解消も兼ねて

事前に
「一回目はかなりしんどいよぉ〜♪」
と店長からの脅し風?? の感想通りキツかったです(;一_一)

とりあえず必死!!
気がついたらこの時期なのに窓オープンの半袖、汗だくですよ。
完全に甘く見てました。。。

けど、なんでしょう?
終わった後の達成感!
イイ汗かいた後の爽快感はヤミツキになります!!!

先はまだまだ長いですが、習慣にして楽しみつつがんばってみます〜!
author:タイ人?「スガタツ」, category:おすすめストレッチ, 19:56
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author:スポンサードリンク, category:-, 19:56
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