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- 氣を高めるヒーリングミュージック(ビケイン)
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2007.03.06 Tuesdayビケインでは、氣を高め、深い瞑想へ導びき、聴いているだけでα波が高まるヒーリングミュージックをBGMに流すことにしました。ヒーリングミュージックは、左脳を休めさせ、右脳をときほぐし、全脳のバランスを整えることで、ストレスを開放させて自然治癒力を高める効果があるようです。
昨日購入したのは、「STEVEN HALPERN CHAKRA SUITE」と、宮下富実夫さんの「やすらぎ」です。試聴するだけでも氣が高まるかもしれません。
→「SPECTRUM SUITE」は、
7つのチャクラを覚醒させるサウンド・ヒーリ
ング用音楽として優れたアルバムです。
ゆったりとした電子ピアノを中心とした耳あた
りの良い身体に染み込んでくる音楽です。
そして、瞑想するとすんなりと7つのチャクラ
が共振して深い瞑想に入ってくようです。
←「やすらぎ」は、
数々のヒーリング・ミュージックを創作した故
宮下 富美夫 氏の代表作品のひとつでもあります。
自然界が澄みわたる青空、ここちよい風、若葉の
緑、自然界の織りなすヒーリングの波動を表現し、
美しいメロディーにあふれた作品です。
両方とも心と体の調和が取れ、氣による整体ができるかもしれません。ストレスケアや癒し、リラックス、体調の悪いときなど、「氣」を高めたいときに、BGMとして流しても効果があるようです。
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ヒーリングミュージックには「ゆらぎ」という言葉が出てきましたが、ゆらぎによって、「脳波」が『α波』の状態になるそうです。α波がでているということは、精神状態がリラックスしていて、集中・瞑想などをしている時にα波は出ているのです。 - ヒーリングミュージックde心を癒す, 2007/10/19 10:36 PM
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