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足つぼ教室〜整体サロンビケイン〜

 ※整体サロンビケインの足つぼ教室   
  
   歩きっぱなし…
   立ちっぱなし…!

  〜足が疲れた時は〜

←青い足つぼをほぐしましょう!
  

【ほぐし方】
 1、青●大(足三里のつぼ)
   親指で強めに押す。(他の所に比べると、押した時に凹みます。)
 2、その後、足首に向かって青●小を順番に押す。
   場所は、外側の骨のすぐ横です。
   押しにくい時は、グーで細かく叩いてもOKです!

疲れがとれて楽になりますし、気持ちいいですよ〜。
自分でやるほど元気の無いときは、
ビケインスタッフが足つぼほぐしをお手伝いします(^0^)/~

■カトの豆知識 (o^-')b
昔、歩きしか移動手段がなかったときに三里(一里約4キロなので12キロ)
歩いて疲れたときに押したツボから足三里というようになりました。


author:カトちゃん, category:癒しの"足つぼ", 17:38
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author:スポンサードリンク, category:-, 17:38
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